SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Ja pamiętam jak w szpitalu płakałam razem z moim synkiem, bo nie potrafiłam przystawić do piersi. Do tego żadna położna nie chciała mi pomóc. W końcu przestałam małego przystawiać i karmiłam samą butlą. Po wyjściu ze szpitala trafiła do mnie położna środowiskowa (kobieta cud) dopiero ona pokazała jak przystawić małego za pomocą nakładek i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo. Antos, kwestia podejścia i odejścia powiadasz ? :)) Co do tematu dipsów, który poruszyłem w dzienniku prz1993. Kurde, jest to trochę zaawansowane siłowo ćwiczenie, jak na mój teraźniejszy "stan". Dobrym pomysłem będzie, dodanie dipsów np. 1 serię maks. ilość razy, do każdego treningu pull? Żeby wyrobić siłę w tym ćwiczeniu (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisala ze ma wiotkie cialo i chce zadbac o wyglad, kondycja swoja droga ale tutaj zadala pytanie o trening SILOWY, wiekszosc kobiet boi sie sztangi jak ognia a takie wypowidedzi jak Twoje utrwalaja je w tym irracjonalnym przekonaniu. Wyrwales kondycje z kontekstu, czytaj calosc. W kwestii podlizywania: A tak na poważnie to każda kobieta chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-06-20 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moja kobieta nie wiem jak ona sie tu dostała

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój organizm już jest po przejściach, układ hormonalny leży i cicho pokwikuje a Ty chcesz go dalej kopać :-| Jak chcesz obserwować coś co może wydarzyć się za x lat po tym jak skończysz brać? Nie chcesz oszczędzać na zdrowiu a wyrzucasz pieniądze w najgorsze świństwo jakie zdrowa kobieta może w siebie pakować za pozwoleniem wszystkich dookoła. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2013-02-27 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] a raz rzucała się na słodycze bo nie będziesz już mogła unieść ciężaru wyrzeczeń. Co do relacji intymnych to wątpię, że Wasz problem jest czysto seksualny. Jest to efekt jakości całej relacji i choć ciężko się zmierzyć z takim obrazem sytuacji to w 90% problemy seksualne wynikają z problemów emocjonalnych, a nie są spowodowane względami [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9935 Data: 2017-05-17 10:07:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    Jestem. Kilka dni na lubelszczyźnie,z dala od większych skupisk ludzkich i powinienem się czuć wypoczęty ale jakoś tak nie bardzo wyszło. W zasadzie każdego dnia gdzieś się jechało Tamtejsze wiejskie jedzenie to dla mnie mimo wszystko pewnego rodzaju "szok". Tłusto,tłusto i jeszcze raz tłusto, choć złe nie było. No i dzień w dzień bimber czy [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzodkiew00/dziennik/redukcja tłuszczyku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale tylko w większości z białka i tłuszczy, a węgle tylko na śniadanie oraz z warzyw? Obli, ja czytałam ten temat i nie mam żadnych wątpliwości, co do słuszności Waszych uwag, ale właśnie jako typowa kobieta boję się, że jak zacznę spożywać ponad 1600kcal to mnie zaleje niechcianym fatem, a nie że mój metabolizm przyspieszy i zacznę chudnąć...

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18948 Data: 2009-10-06 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewlekłych, bo po prostu ich pojęcie jest ograniczone. Reumatolog, czy neurolog w obecnych czasach musi być obeznany, bo wciąż pojawiają się nowe leki. Zapytaj jakiegoś gina, czy kobieta która jest w ciąży, a dowiaduje się, że ma raka może się leczyć i ją donosić bez chemioterapii. Wiadomo, jaka odpowiedź będzie. A okazuje się, że [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11993 Data: 2013-04-16 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20.06.2012 aeroby 40min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b7220d2803f4554a59a7f4b4490461d.jpg tran x2 dziennie Z dobrych informacji to docenili mnie w pracy (kij im w ryj %-)) i sypną kasą :-D z czego cieszę się jak dziecko bo u mnie ostatnio bida :-| Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-06-20 21:54:44

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obcych) a kilka dni w stecz książkę o obozie koncentracyjnym stuthof To ja chyba biore za male dawki bo u mnie cos takiego sie nie dzieje @@-) słuchaj Marcel to jest tak jak z marichuaną ;-) niby na każdego działa tak samo ALE każdy ma co innego w głowie i zachowuje się inaczej jeden zapali i zamula drógi zapali i się relaksuje bądz cieszy [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no to nic innego jak sie cieszyc ze Ci kobieta jaja WYJADLA %-) %-) ja tam to lubie akurat %-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 11:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z agencji juz hvj wie ktorej no i ze napewno prace mi znajda bo cv mam zayebiste w kosmos wyyebane i wogule niesamowicie piekne ale .. .. mam je ubarwnic o sramto tamto jakim nozem kroilem jaka salate i ze wogule julien i french cusine i kvrwa nie wiem co ale w rozmowach jestem zawsze niezly tak mi sie zdaje od razu atakowalem ze chce do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "- ciamkanie jak ktos je (no mam chcec po ok15s wyyebac delikwentowi cepa zeby sie zakryl nogami , sam nie wiem czemu to jak jakis red button) - siorpanie (czyli to co koles obok mnie robi, z tym ze pasja ogarnia mnie po ok 30s) - napyerdalanie w klawiature bum bum bum dum pach pach dum dum pach bum dum pach dum.. (no kvrwa kojarzy mi sie z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 22:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee dalem cv gdzies gdzie "napewno" no i dzisiaj pisze esemesa "i jak tam ?" "jutro wpadnij to ci powiem .." nie wiem .. pisali do mnie z slowackiej agentury czy bym chcial jakas prace od nic , odpisalem im ze tak to dzsiaj napisali mi zebym dla im numer to zadzwonia pogadac.. do tego inna agencja tez sie obudzila po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwiaaa zyjesz ? Opowiadaj nam tutaj jak po zawodach ;) Na MP plan juz jest? Czy lecisz raczej tym samym schematem bez większych zmian ? Hej Wszystkim !!! Żyje !!! po zawodach .... no cóż moge powiedziec....? wyszło jak wyszło, wody nie dało sie zbic na maxa wiec wyglądałam jak wygladałam. Tak jak pisałam przed zawodami , normlanie miesiaczkuje [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witam przepraszam wtracę się; ) wiem co niski pułap kcal może zrobić z człowiekiem. Nawet się nie spodziewałem kiedy u mnie się stało jak się stało. Nie chodzi jednak o chorobę lecz o sam stres dla organizmu,jesteś kobietą do tego młodą, bardzo młodą. Twój pułap kcal musi być sporo większy, jeżeli nie jesteś w stanie jeść więcej to zwiększ dobie [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja na szczęście jestem już jakiś czas po posiłku ale mimo to jak to przeczytałam miałam odruch wymiotny - bleeeee. Iwona - Kobieta zmienną jest także ja Ci wybaczam i liczę na szybki powrót do porządnych treningów.

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    UNKNOVVN nie zgodzę się. Weszłam do dziennika Mali(również początkująca jak jA) TRENING, który mi odraziłaś u niej zaakceptowałaś. Kobieta po anoreksji i bulimi robi przysiady, skarży się na ból kolana, a rada jaką dostała to zmiejszenie ciężarów. Zadaje na początku tak samo banalne pytania jak ja. Mali nazywa chlebem norweskim, to co ja nazywam [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 12594 Data: 2012-11-25 13:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, Wojtek, wiadomo że MP nie każdy może wygrać :) Mi chodziło raczej o to, że taki poziom umięśnienia jak ja miałam rok temu to chyba może sobie zrobić każda kobieta, jeżeli wie chociaż trochę co i jak. Ja samoukiem jestem, wszystkiego się sama nauczyłam studiując filmiki z ćwiczeniami na youtube, więc skoro ja mogłam, to pani Krysia też [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 13:06:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)